吃花生为什么会加重炎症

2023-03-10 18:52:58

赵英帅 主治医师

河南省人民医院 - 普内科

吃花生会加重炎症可能是因为花生是一种发物,在一定情况下可能会加重炎症。

花生是一种常见的坚果类食物,其中富含维生素B6、蛋白质、胡萝卜素、矿物质等多种营养成分,在一定程度上可以起到健脾养胃、增强食欲等作用。炎症通常是指活动组织在各种损伤因子的刺激下,发生的一系列防御反应的病理过程。通常情况下花生属于发物,发物是指营养成分比较高,但是特别容易诱发某种疾病或者加重疾病的食物,可能会导致炎症加重。所以某些对花生比较敏感的人群,在食用花生后可能会导致炎症加重。

患者在日常生活中要养成良好的生活习惯,保证充足的睡眠,避免熬夜,也要避免食用辛辣刺激的食物,可以适量食用新鲜的蔬菜和水果,比如胡萝卜、西红柿等,也要注意戒烟戒酒。

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