乳腺增生症可能是因情绪暴躁或经常熬夜等原因导致自身的抵抗能力有所下降引起的。绝经后乳腺增生是一种良性疾病，一般情况下不会转化为乳腺癌。但是，如果不及时治疗或控制，乳腺增生可能会逐渐加重，导致乳房肿块、乳房胀痛等症状，影响生活质量。
目前，乳腺增生的治疗方法主要包括药物治疗和手术治疗。药物治疗一般采用中药、西药等，以缓解乳房胀痛、降低乳腺增生程度；手术治疗一般适用于病情严重或药物治疗无效的情况下，可通过切除腺体或囊肿的方式缓解症状。
除了药物和手术治疗外，女性在日常生活中也可以采取一些方法预防和缓解乳腺增生，如合理饮食、适量运动、调节情绪、减少精神压力等。同时，定期进行乳腺检查也有助于发现疾病的早期症状，保障女性健康。
绝经后乳腺增生不会自愈，需要进行及时的治疗和控制。如果出现乳房胀痛或乳房肿块等症状，建议及时到医院进行检查，排除乳腺癌等恶性疾病。在医生的指导下，采取合适的治疗方案，可以有效地缓解症状，提高生活质量。