这几天心脏总是跳到嗓子眼，多考虑是睡眠不足引起的，也不排除是期前收缩、心律失常等疾病导致的，需要根据具体的病因进行针对性治疗。
1、睡眠不足
如果长时间使用电子产品，身体没有得到良好地休息，可能会影响心脏泵血量，从而引发心脏不适感。建议患者保持充足的睡眠时间，规律作息，避免熬夜，有助于改善症状。
2、期前收缩
是异位起搏点过早兴奋，从而引发的心脏提前收缩，可能与过度烟酒、高血压、过度劳累等因素有关系。患者常常会出现心悸、胸闷、乏力、头晕等不适症状。建议患者纠正不良的生活习惯，保持心情的愉悦，有助于改善症状。必要时，可以在医生的指导下进行射频消融手术治疗，术后需要加强护理，有助于身体的恢复。
3、心律失常
是指心脏跳动的频率与节律异常，可能是家族遗传、情绪波动过大、心脏病等因素有关系。患者常常会出现乏力、出汗、憋气、心悸等不适症状，严重的时候可能会导致晕厥、休克等情况。患者可以在医生的指导下，服用酒石酸美托洛尔片、盐酸普萘洛尔片等药物，有助于疾病的控制。如果病情比较严重，药物治疗效果不佳，可以在医生指导下进行手术治疗。
除此之外，心脏总是跳到嗓子眼，还可能与心肌炎等疾病有关系。建议患者及时到医院心血管内科就诊，明确病因后对症治疗。