经期可以喝罗汉果菊花茶吗

经期是可以喝罗汉果菊花茶的，但是要控制好饮用量。

罗汉果菊花茶是由罗汉果和菊花浸泡而成的，适当饮用以后，具有清热解毒的功效，也具有平肝明目的作用，在一定程度上还可以用于改善风热感冒等疾病引起的各种症状。如果女性在经期出现肝火旺盛的情况，此时可以在医生的指导下，适当饮用罗汉果菊花茶进行改善，通常具有一定的作用。虽然罗花果菊花茶的好处有很多，但是长时间饮用以后，可能会给胃肠器官增加负担，从而出现腹部隐隐作痛的情况，甚至会伴有排便次数增加等症状。

在月经期间，需要注意平时的饮食健康，尽量吃容易消化的食物，比如米饭、面条等，也可以吃比较温热的食物，比如小米粥、玉米汤等，此时不会给身体增加负担。另外，还要调整作息习惯，保证充足的睡眠时间。不建议长时间熬夜，否则会影响到经血的排出。