核桃吃多了可能会引起头晕的症状，平时注意适量吃，不要过量。
核桃中含有比较丰富的蛋白质、脂肪、维生素等营养物质。具有辅助提高记忆、润肠通便等功效。但是如果吃太多可能会增加胃肠道的负担，导致胃部供血增加，脑部供血减少，从而引起头晕、头痛等症状。一般不需要特殊治疗，平时注意适当休息，并且要适量吃核桃，不可过量。食物并没有治疗疾病的功能，如果身体出现不适症状，需要及时就医治疗。
日常生活中要注意饮食的多样化，可以多吃一些清淡易消化的食物。例如苹果、芹菜等，尽量避免吃油腻、辛辣类食物。例如肥肉、麻辣烫等。可以结合自身情况适当增加户外运动，例如骑自行车、游泳等。有助于辅助增强抵抗力。并且要保持轻松愉悦的心情，不要有太多不良情绪。