党华 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院 - 耳鼻喉科
鼻敏感多考虑采用戴口罩的方式辅助自愈,也不排除采用鼻腔冲洗、适当锻炼等方式自愈,如果长期无法自愈,需要及时到医院就诊治疗。
1、佩戴口罩
可以通过佩戴口罩的方式,减少鼻腔黏膜与过敏原的接触,从而使鼻腔不适的症状得到改善。
2、鼻腔冲洗
可以使用生理盐水冲洗鼻腔的方式,将吸入鼻腔附着在鼻黏膜上的过敏原冲洗掉,从而改善鼻敏感的情况。
3、适当锻炼
可以结合自身情况适当增加体育锻炼,例如慢走、骑自行车等,有助于辅助增强身体抵抗力达到疾病自愈的目的,但是需要注意应尽量避免剧烈运动。
除此之外,也可以通过调整饮食的方式辅助自愈。如果通过自行调整的方式长期无法改善不适症状,需要及时到就近医院,通过检查明确病因后,在医生指导下根据病因做针对性的治疗,避免治疗不及时,对身体造成一定伤害。