年轻人血黏度高的原因

年轻人血粘稠度高是指血液粘稠度增大，且血液流动速度慢。致病原因通常包括饮水量过少、饮食结构不合理等生理性因素，也包括高脂血症等病理性因素，可以通过药物治疗、调整生活习惯等办法来缓解。

1、生理性因素

年轻人生活节奏一般较快，平时生活中的饮水量也比较少，容易使体内水分摄入不足，导致血容量下降，还会使血液粘稠，流动变慢。而且年轻人平时经常摄入快餐类食物或油脂含量过高的食物，如汉堡包、炸鸡等，可能会导致血管中油脂沉积过多，容易增加血液黏稠度，影响身体健康。建议养成定期饮水的良好习惯，有利于促进血液循环，可以在一定程度上预防疾病。还应该调整饮食习惯，平时搭配新鲜的蔬菜和水果，能减少油脂的摄入。

2、病理性因素

高脂血症通常与家族遗传、体力活动不足、不良生活习惯等因素有关系，可能会影响血液流通，容易出现脂肪肝、头晕等病症，还可能会使血液粘稠度上升。可以在医生指导下，使用洛伐他汀片、辛伐他汀片等药物治疗，必要时可以通过脂蛋白血浆置换治疗等方法来缓解。

此外，也可能与高血糖等基础性疾病有关系，建议适当调整生活方式，有利于改善病症。