脂溢性皮炎跟湿气重有一定的关系。
长时间居住在湿热环境或经常吃炸鱼、烧烤等油腻食物，可能会导致湿气淤积在体内，出现皮肤油腻、皮疹、瘙痒等症状。除此之外，还可能会出现口腔异味、腹痛、大便不成形、肢体困重等症状，不利于身体健康。如果脂溢性皮炎是湿气重引起的，患者可以在医生辨证论治后口服四妙丸、防风通圣丸等药物进行治疗。患者还可以吃薏米、冬瓜、莲子、红豆等食物辅助祛湿。同时，要积极参加体育运动，比如骑自行车、跑步等，可以帮助排湿。
如果出现红斑、脱屑等症状，可以到医院就诊治疗，以免延误病情，对身体造成严重损害。在日常生活中，要保持良好的个人卫生习惯，勤洗澡，平时可以用温和无刺激的洗面奶洁面，保持皮肤清洁。还要注意休息，保持睡眠充足，不要长时间熬夜。