通常情况下，身体长了黑色的疙瘩多考虑为黑痣，但也可能是皮脂腺囊肿、黑棘皮病等疾病引起的，建议患者到医院查明病因，对症治疗。
1、黑痣
通常是指黑色素细胞，属于一种良性增生。大量的紫外线照射或是药物、外伤等情况更容易诱发，属于一种正常现象，不需要特殊的治疗。日常注意护理，出门可以适当佩戴口罩、打遮阳伞等。
2、皮脂腺囊肿
一般是因为分泌的皮脂不能正常地从毛囊口排出所以在腺体内堆积从而形成囊肿。建议平时及时清洁皮肤的油脂和污垢，保持营养均衡，少吃一些油腻刺激的食物，如炸鸡、烤肉等。在医生指导下，可以通过激光的方式缓解病情。必要时，患者可以遵医嘱使用手术切除囊肿的方式来改善。
3、黑棘皮病
一种皮肤颜色加深及增厚的少见皮肤病。常发于有家族史的青春期儿童或是黑皮肤成人，多发于腋下或颈部的褶皱处。通常可以在医生指导下使用维A酸乳膏、卡泊三醇软膏等药物治疗。必要时，需要采取手术的方法进行治疗。
除此之外，身体长了黑色的疙瘩也不排除是黑色素瘤、结节性痒疹、淋巴瘤等疾病引起的，建议先到医院检查确定病因，再对症治疗。