得新型冠状病毒感染吃什么食物恢复快

2023-03-10 18:53:29

林耿鹏 副主任医师

中山大学附属第一医院 - 呼吸内科

一般情况,并没有“得新型冠状病毒感染吃什么食物恢复快”的说法。新型冠状病毒感染后,可以适量食用猕猴桃、面条、鸡蛋羹等营养较丰富的食物,有助于身体恢复健康。

1、猕猴桃

猕猴桃是一类比较常见的水果,其中的维生素、纤维素、矿物质等营养成分含量较丰富,适量食用可以补充上述多种营养物质,有助于增强人体免疫力,在一定程度上可以辅助肝细胞进行正常的生理活动,有利于疾病的康复。

2、面条

面条易于消化,营养丰富,适量食用可以及时补充人体进行正常生理活动所需要的糖分等营养物质,有助于血液内细胞进行正常生理活动,确保自身脏器的正常活动,从而促进疾病的治愈。

3、鸡蛋羹

鸡蛋羹中含有较丰富的蛋白质等营养成分,而蛋白质是构成人体细胞所需的必备物质,适量食用鸡蛋羹,有利于人体免疫组织细胞正常生命活动的进行在一定程度上有助于人体免疫器官抵抗各类疾病。

除此之外,也可以适量食用橙子、西红柿等营养含量较丰富的食物,可以及时补充人体所需维生素等营养,有利于病情恢复。

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