自从吃了西梅后胃就不舒服怎么回事，怎么办

自从吃了西梅后胃就不舒服可能与空腹食用、胃肠功能虚弱、受凉等因素有关，可以通过日常护理、药物治疗、物理治疗等方式缓解不适。

1、空腹食用

西梅是一种酸性食物，含有大量的植物酸和葡萄酸等酸性成分，如果空腹食用导致胃酸分泌过多，可能会伤害胃黏膜，引发胃痛、胃胀、烧心，恶心等不适症状。建议患者饭后适量食用。患者可遵医嘱服用胶体果胶铋胶囊、奥美拉唑肠溶胶囊和硫糖铝咀嚼片等药物中和胃酸，缓解症状。

2、胃肠功能虚弱

因为西梅具有通便促进胃肠蠕动的功效，如果脾胃比较虚弱，胃肠功能紊乱的人群食用后，可能会出现腹痛，腹泻，腹胀等不适症状。因此不建议脾胃虚弱和患有胃肠疾病的患者食用，可能加重病情，不利于身体恢复。患者可以遵医嘱服用多潘立酮片、盐酸伊托必利片、甲氧氯普胺片等药物促进胃动力，平时注意饮食清淡，少吃辛辣、油腻等刺激性食物，以免加重胃肠负担。

3、受凉

如果食用了冷冻或冷藏的西梅，可能会刺激胃黏膜，使其充血肿胀出现胃肠不适症状，患者可以通过喝热水、热敷、泡脚等方式，促进血液循环，缓解疼痛，也可以进行补液处理补充电解质，平时要注意保暖，少吃生冷的食物或者饮品来保护胃黏膜。

另外，还可能与病原体感染、胃炎、胃溃疡等疾病有关，建议患者及时前往正规医院治疗。