马明哲 主治医师
中山大学孙逸仙纪念医院 - 消化内科
中气不足导致便秘主要是与胃肠道蠕动速度变慢有关。
从中医角度上来看,中气具有促进胃肠道蠕动、促进食物消化和吸收、推动血液循环等作用,如果存在中气不足,上述作用会相应减弱,胃肠道蠕动功能减弱,影响食物消化和吸收,胃肠道蠕动速度变慢,也可能会引起便秘,这种便秘多数属于功能性便秘。功能性便秘多发生在长期卧床的病患或者年老体弱的人群身上,缺乏运动和营养不良的人群可能也会出现该症状,除了便秘症状,通常还会有食欲下降、嘴唇发白以及面色发黄等症状,严重者可能会诱发肠梗阻等情况。
可以在医生指导下服用麻仁润肠丸或者补中益气丸等药物进行调理,上述药物对调理胃肠道功能以及缓解便秘有较好作用。平时在饮食上可以适量摄入膳食纤维含量丰富的食物,比如火龙果或者苹果等,有助于预防便秘,同时要适度进行户外活动或体育锻炼,有助于增强体质。