什么东西调理肠道功能的最好的说法是错误的，可以吃含有益生菌的食物、富含膳食纤维的食物等调理肠道，也可以遵医嘱使用益生菌药物进行调理。
1、含有益生菌的食物
比较常见的有豆豉、酸奶、豆浆等，其中含有丰富的益生菌等成分，能够调节肠道内菌群失衡，有利于体内营养物质的消化与吸收。
2、富含膳食纤维的食物
常见的有芹菜、苹果、木耳等，其中富含膳食纤维、水分等成分，进食后可以促进肠道蠕动，还可以改善大便干燥，促进大便的排出。
3、益生菌药物
可遵医嘱服用枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌三联活菌散等益生菌药物调节肠道菌群失调引起的胀气、餐后饱胀等现象，一般不会使身体健康受到太大影响。
除此之外，也可通过饮用酸奶调理。建议患者在服用药物时，一定要在医生指导下用药，不可盲目用药，不可私自增量或减量。