睡觉时左腿反复出现抖动

出现睡觉时左腿反复抖动的情况，一般是身体过于劳累造成的，也可能与室内温度过低、下肢静脉曲张等因素有关，建议根据以上原因选择适当方法改善。

1、身体过于劳累

长期从事重体力的工作，或者过度运动，可能会影响下肢部位血液运行以及基础代谢功能正常运行，从而导致下肢部位乳酸堆积过多，出现睡觉时下肢抖动、酸痛等症状。患者可以通过按摩、热敷等方式改善症状，也需要及时休息，保持充足的睡眠时间，合理安排工作和运动量。

2、室内温度过低

如果入睡前未将室内的门窗关闭好，或者室内温度过低，可能会引起肌肉痉挛，还可能会导致咳嗽、流涕等症状。患者可以通过热毛巾热敷发病部位，睡觉前需要关好室内门窗，及时根据气温增添衣物，以免引起其他不适症状。

3、下肢静脉曲张

可能是长期保持站姿、经常从事重体力劳动、先天性静脉血管发育异常等因素刺激，影响下肢静脉回流功能，造成下肢静脉血液回流功能异常引起的一类疾病，出现腿部经常抖动、下肢活动困难等症状。患者可以通过穿弹力袜改善症状，如果病情较为严重，也可以通过下肢静脉曲张手术治疗疾病。

除此之外，还有可能是癫痫等因素导致，建议及时前往医院就诊，以免耽误病情。