喝什么降三高最好这种说法是不准确的。三高患者可以喝薏米水，也可以喝山楂水、菊花水等饮品，对降三高有一定的帮助作用，必要时通过口服药物的方式进行治疗。而三高一般指的是高血压、高脂血症、高血糖。
一、饮品
1、薏米水
该饮品是由薏米制作而成的，而薏米可以起到利尿的作用，能够帮助身体里面的废物快速排泄出体外。另外，里面的膳食纤维含量比较高，能够帮助食物消化，防止脂肪在身体里面大量堆积，从而辅助降低三高。
2、山楂水
山楂经过清洗以后放在温水里面浸泡喝，能够刺激胃黏膜使胃酸大量分泌，从而使食物快速消化，还可以促进胆固醇的代谢，有助于降低高血压、高血脂症、高血糖。
3、菊花水
制作菊花水的菊花中含有黄酮类物质，能够起到抗氧化的作用，也含有鞣酸类物质，能够促进胃肠蠕动，在一定程度上能够降低血液中血清胆固醇的含量，防止出现三高的情况。
4、口服药物
如果病情相对比较严重，影响了正常生活，患者可在医生的指导下，使用硝苯地平缓释片、辛伐他汀片、盐酸二甲双胍片等药物进行治疗。
除了以上三种饮品以及药物以外，还可以喝玉米须水来降低三高。在日常生活中需要注意合理饮食，避免大量进食油脂含量过高的食物以及糖分含量过高的食物，比如奶油蛋糕、红烧肉等。每天适当进行体育锻炼，增强身体素质，还能够帮助体内脂肪消耗。当出现头晕、身体乏力等症状时，建议及时就医。