运动后心慌气短头晕怎么办

2023-03-10 19:00:56

赵英帅 主治医师

河南省人民医院 - 普内科

运动后头晕心悸气短可能是剧烈运动、低血糖、心力衰竭引起的症状。需要根据具体病因来进行治疗。

1、剧烈运动

剧烈运动后,患者血液循环会加快,身体消耗过多能量,可能导致身体机能下降,引起头晕、心慌气短的症状,是正常的生理现象。患者运动后需要多加休息,生活中还要多摄入热量、鸡蛋等高蛋白食物,用以补充人体所需的能量,有利于缓解症状。

2、低血糖

运动后心慌气短头晕,不排除低血糖的可能,当血浆中的葡萄糖水平低于正常水平时,会引起心慌气短和头晕,还会伴有饥饿感、心慌甚至精神变化等症状。生活可以通过吃含糖量高的食物来恢复,比如巧克力、蛋糕等,缓解身体能量消耗过多引起的症状。如果症状严重,有必要及时就医按照医生的建议,滴注葡萄糖来缓解症状。

3、心力衰竭

运动后心慌气短头晕也可能是心力衰竭引起的,心力衰竭是心脏病引起的心脏功能下降,发病后一般会出现下肢水肿、心悸、乏力、气短等症状,尤其是运动后,症状会更加严重,需要根据心力衰竭的病因来进行治疗。常用的药物是利尿剂、洋地黄类等。利尿剂血管扩张剂和强心药物的联合应用,能有效改善症状。如果有原发病,应积极针对原发病使用药物。

除此之外,还可能是贫血的原因导致的,建议患者去看专科医生,并按医嘱服药,不要盲目吃药,以免耽误病情。

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