早上起来四肢无力酸软的原因可能有劳累过度、上呼吸道感染、贫血等。
1、劳累过度
若患者日常进行重体力劳动，可能会导致身体负担加重，诱发乳酸堆积，从而出现四肢酸痛无力。一般适当休息即可缓解症状，日常应该注意劳逸结合，避免身体超负荷工作。
2、上呼吸道感染
常见原因有病毒感染、细菌感染等。机体会出现免疫反应来抗致病菌，就会导致出现四肢酸软、周身乏力的症状。对于鼻塞、鼻涕比较明显的患者，可以给予伪麻黄碱减轻鼻部充血症状。如有发热，一般先使用物理降温，如温水擦拭身体等，必要时可应用解热镇痛药缓解症状，如布洛芬以及对乙酰基酚等。对于细菌感染的患者，可以遵医嘱应用氨苄西林、头孢替唑以及阿奇霉素、莫西沙星等抗菌药物。需要注意16岁以下的患者禁止使用喹诺酮类抗生素如莫西沙星，用药要严格遵医嘱。
3、贫血
导致贫血的病因大致分为红细胞生成减少或不足、红细胞破坏过多和失血三个方面。出现贫血后通常也伴随头晕乏力的症状。目前临床上对贫血的治疗主要是对症治疗和对因治疗，如缺铁性贫血主要是补铁及导致贫血的原发病治疗；溶血性贫血采用糖皮质激素治疗或脾切除术；巨幼细胞贫血补充含叶酸高的绿叶菜和维生素B₁₂等。
除了以上原因外，低钾血症、重症肌无力等也可导致相应症状，患者应该及时就医，避免延误病情。