玩手机游戏对身体有哪些危害

长时间玩手机游戏可能导致眼睛疲劳、近视、颈椎病等，建议患者根据不同的症状采取相应的措施进行处理。

1、眼睛疲劳

长时间看手机屏幕可能会导致用眼过度，可导致眼睛疲劳，出现视物模糊、眼睛胀痛、畏光等症状。此时可以通过闭目、远眺、户外运动等方式放松眼睛，缓解症状。还可佩戴防蓝光眼镜，减少电子产品蓝光对眼睛的损害。

2、近视

长时间玩手机游戏还可能导致晶状体曲度异常，引起近视。近视患者容易出现视物疲劳，表现为眼部酸胀、视物模糊等症状。此时患者可通过按摩、热敷等方式减轻眼部紧张程度，也可通过佩戴框架眼镜、角膜接触镜、激光手术等方法改善视力。

3、颈椎病

长期低头玩手机，可导致颈部肌肉疲劳、颈椎退行性改变，进而导致颈椎病的发生。当颈椎部位的神经受到压迫时，患者可能出现头晕恶心、肢体麻木等症状。建议患者需要改掉长时间低头的习惯，同时采取推拿按摩、牵引等方式缓解症状，必要时可以遵医嘱服用布洛芬、对乙酰氨基酚等药物减轻疼痛。

此外，该行为还可能导致偏头疼等疾病。若自觉症状严重，建议及时进行休息，如果症状无法得到缓解，建议患者就医进行诊疗。