晚上睡觉心跳慢正常吗

晚上睡眠时心跳慢一般是正常现象。

正常成年人，白天心率偏快，晚上心率偏慢，睡眠时心率会更慢。一般正常情况下的心率是60到100次每分钟，晚上心率一般在50到60次每分钟之间，夜间睡眠时由于迷走神经兴奋，回心血量增加，心率跟白天比较会比不同的心率略慢。如果想要保持良好的睡眠，患者平时就要注意休息，饮食要清淡，多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，多吃富含蛋白质的食物，进行适量的运动，来改善自身的体质。

如果是老年人或者是运动员做重体力活动的人群，那么会出现心率变慢的情况，是属于正常的，不用进行特殊的干预，特别是在睡眠的时候心率是比较慢的。如果是急性心肌梗死、甲状腺功能减退、高钾血症等疾病引起的，应尽早就诊，同时注意有无其他不适，以免耽误病情。