谷丙转氨酶和谷草转氨酶高饮食注意什么

谷丙转氨酶和谷草转氨酶高的患者，饮食应多注意食用易消化有营养的食物、富含维生素C的食物、富含维生素E的食物等，但要注意食物不具有治疗疾病的功效。

1、易消化有营养的食物

易消化有营养的食物主要包括牛奶、鸡蛋羹、蔬菜泥、水果泥等。如牛奶、鸡蛋羹，主要含有蛋白质、脂肪、碳水化合物以及矿物质维生素等营养物质。如蔬菜泥、水果泥，主要含有纤维素、矿物质、维生素以及碳水化合物等营养物质，这类食物既可以保证营养又可以调节口味，补充微量元素。

2、富含维生素C的食物

新鲜绿色蔬菜中的维生素C含量通常较丰富，进食这些食物可以有效的补充维生素C。新鲜的水果维生素含量也极高，比如橙子、橘子、菠萝、猕猴桃等。

3、富含维生素E的食物

比如核桃仁、花生、瓜子、芝麻、腰果、夏威夷果等坚果类以及菠菜、卷心菜、紫甘蓝、莴苣等蔬菜，可以补充身体所需营养，有利于身体健康。

除上述注意事项外，饮食方面还要注意不喝酒，不吃辛辣刺激、油炸、烧烤等食物，不吃动物内脏等。谷丙转氨酶和谷草转氨酶高有可能是肝胆疾病、心血管疾病等原因引起，出现谷丙转氨酶和谷草转氨酶高的情况，建议患者及时去医院完善肝脏彩超、心电图、心肌酶、心脏彩超等项目查找原因后在医生指导下治疗。