最大心率195正常吗

最大心率195次/分钟一般是不正常的。

心率一般指的是人体心脏每分钟搏动的次数。正常成年人在安静、清醒的状态下心率的正常值为60次/分-100次/分。

运动后的心率一般在100次/分-150次/分，这种情况是正常的生理现象。通过适当休息后能够恢复到正常的心率。但如果患者的心率大于195次/分钟，可能会出现呼吸困难、呼吸急促等症状，这种情况可能与窦性心动过速有关。可以在医生的指导下使用美托洛尔片、地尔硫䓬片等药物进行治疗。必要时也可以积极配合医生，通过导管消融手术进行处理，通常能够达到治疗目的。

日常生活中要注意多休息，合理调整作息习惯。避免长期熬夜，过度劳累。还要保持良好的情绪，不要精神过于激动。此外还要控制烟酒的摄入，有利于病情的恢复。