孩子越长越矮怎么回事这种说法不准确。孩子可能会出现生长缓慢的情况，但是并不会出现越长越矮的现象。影响身体生长的原因与不注意合理饮食有一定关系，也可能是遗传、睡眠等因素造成的，需要根据引起的原因对症改善。
1、不注意合理饮食
日常生活中没有合理膳食，摄入营养价值比较高的食物较少，可能会影响身体的营养吸收，从而导致生长发育缓慢。可以通过调整饮食结构的方式进行改善，多吃富含维生素、优质蛋白、膳食纤维的食物。避免吃营养价值不高的食物，比如油炸类、高盐类等。
2、遗传
如果父母的身材比较矮小，容易将基因遗传给后代，从而出现身高不见增长的现象。只要身体没有出现其他不适症状，一般不需要进行特殊治疗。但是在日常生活中也需要注重营养摄入，每天坚持体育锻炼。
3、睡眠
晚上睡觉以后生长激素分泌量要比白天多，如果晚上经常熬夜导致睡眠不足，在一定程度上会影响身体长高。可以通过合理安排作息的方式进行改善，建议晚上9点之前入睡。睡觉之前可以喝一杯热牛奶，能够提高睡眠质量。
另外，还可能与体育锻炼次数少有关。建议及时到正规医疗机构就诊，通过体格检查、影像学检查等方式进行判断，根据检查结果配合医生进行针对性治疗。