孩子天天吃鸡蛋好不好

通常情况下，孩子天天吃适量鸡蛋一般比较好，但应注意适量。

鸡蛋属于一种高营养食材，营养丰富，还能提供一定的蛋白质、维生素B和矿物质。而且鸡蛋具有保护视力、保护肝脏等功效。因此，孩子吃鸡蛋有利于正常发育，对孩子的成长和发展有较大好处。因为鸡蛋含有的磷脂和胆碱以及多种维生素都能营养脑神经，促进脑部发育，还能够提高人类脑细胞的活性。此外，鸡蛋不宜多吃，孩子一天吃1到2个就可以，通常一岁的孩子也不要吃鸡蛋清，因为孩子消化系统没有发育完全，鸡蛋清中的白蛋白可能会引起过敏反应。另外，过量食用，可能会增加胃肠道的负担，引起腹痛、腹胀、胃肠道功能不适等症状，不利于肠胃蠕动。

除此之外，建议孩子适量食用鸡蛋，过量食用容易导致营养过剩、肥胖等症状，还会加重消化道负担，造成消化不良，如果孩子过量吃鸡蛋造成胃肠道不适，建议家长立刻带孩子前往医院就诊治疗，以免延误病情。