一般不存在贫血泡什么喝最好的说法，可以在医生指导下泡四物汤、桂圆红枣茶、红枣枸杞茶等喝，可以辅助治疗疾病，但食物一般无治疗作用，贫血需要遵医嘱进行规范治疗。
1、四物汤
四物汤主要是由白芍、当归、熟地黄、川芎等四种中药材组成，属于一种补血养血的方剂，饮用后可以起到补血活血、促进气血运行的效果，可以改善贫血引起的心悸失眠、头晕目眩等不适症状。
2、桂圆红枣茶
其中主要添加桂圆干和干红枣，两种食物都具有滋补气血的功效，适当饮用后，可以益气补血，帮助贫血人群改善面色苍白、体虚力弱的症状。而且桂圆红枣茶还有健脾养胃、补心安神的功效，能够提高睡眠质量，对身体恢复有好处。
3、红枣枸杞茶
枸杞能够起到滋补肝肾、润肺明目的功效，经常饮用，可以缓解身体疲劳感。两者冲泡后，可以起到补中益气、温补身体的效果，对于改善贫血也可以起到积极作用。
此外，也可以喝当归茶等茶饮，但应该注意出现贫血情况后，要及时就医进行规范治疗，以免贻误病情。