月经期可以吃大闸蟹吗

月经期一般可以适量地吃大闸蟹。

女性在月经期适量吃一些大闸蟹，对身体不会有太大的影响，对月经来潮也不会有什么太大的影响。虽然大闸蟹是一种寒性的食物，但它含有丰富的蛋白质、维生素等营养物质。在月经期间，女性的免疫力下降，又因为经血流失会导致体内营养缺乏，所以需要摄入一些高蛋白的食物，适当吃一些大闸蟹，可以补充身体必需的营养，而且有助于提高身体的免疫力，而且大闸蟹中丰富的铁，还可以缓解月经期贫血的症状。但月经期不宜吃太多，以免给胃肠道造成负担，引起腹痛、腹泻等症状。另外，如果有过敏现象，建议不要吃大闸蟹，以免加重过敏症状，影响内分泌，从而出现月经失调等症状。

建议月经期女性注意营养均衡，尽可能多吃易消化的东西，不要给胃太大的压力。同时也要注意私处的清洁卫生，避免同房。如果感觉身体不适，可以及时就医。