取环后肚子疼3-7天算正常。
取环通常是指将体内放置的宫内节育器取出的一项操作，会先使用窥阴器扩张阴道，并进行消毒，然后再使用宫颈钳钳夹宫颈前唇，轻轻向外牵拉取出节育器，在取环过程中可能会对子宫产生轻微的刺激，然后在子宫收缩的过程中可能会出现肚子疼的现象，并且还可能伴随着腰酸下坠、阴道少量流血等症状。通常情况下取环之后肚子疼3~7天算正常，在1~2天之后症状就会减轻，3~7天后不适症状就会完全消失，如果患者7天之后疼痛还没有消失，建议及时去医院就医。
在取环后要注意休息，保持充足的睡眠，避免长期熬夜，也要注意禁止性生活和盆浴，以免出现感染的情况，避免吃辛辣刺激和油腻的食物，适当吃一点清淡易消化的食物，比如小米粥、软面条等。