更年期容易出现哪些疾病和症状

更年期容易出现月经紊乱、抑郁症、骨质疏松症等疾病和出现月经改变、潮热、情绪波动、脾气暴躁、失眠、多梦健忘、注意力不集中等症状。更年期是指自然绝经前后的生理阶段，指围绝经期，由于卵泡逐渐耗竭引起女性激素明显下降，会引起一系列的生理，心理以及神经症状。

1.月经紊乱

更年期是一种常见的阶段，一般发生在40岁到65岁之间，这个年龄段患者下丘脑垂体和卵巢等器官组织会出现生理性衰退，影响体内激素分泌，促使子宫内膜失去对卵巢的调节功能，从而出现闭经以及绝经的情况。容易出现月经不调或者周期不规则、长期没有排卵出血、月经突然停止等现象。可在医生的指导下服用地屈孕酮片、黄体酮胶囊等药物改善。

2.抑郁症

更年期患者会容易出现情绪不稳定、忧虑抑郁、易激动、失眠、烦躁，甚至还会有注意力不集中、健忘等情况，这些不良情绪长期得不到正确引导与抒发，容易引起抑郁症发生。可遵医嘱适当服用盐酸氟西汀片、盐酸帕罗西汀片等药物，可有利于改善症状。同时还需进行心理治疗，使患者维持情绪的平稳、减轻精神的压力，有助于缓解病情。

3.骨质疏松症

由于更年期患者的雌激素水平大幅下降，会造成体内钙元素严重丢失，容易诱发骨质疏松，表现为腰背酸痛、牙齿松动、容易发生骨折等症状。可遵医嘱采取雌激素替代疗法来缓解骨质疏松，同时也需服用阿仑膦酸钠片、骨化三醇胶丸等抗骨质疏松药物辅以治疗。日常建议多吃一些牛奶、鱼肉、瘦肉等含钙丰富的食物。

更年期还容易出现心血管疾病和泌尿道系统疾病。当患者出现上述症状时，建议及时到医院就诊，遵医嘱对症治疗。日常生活需要调整饮食，多吃新鲜蔬菜、水果，适当进行锻炼，养成良好的生活习惯，保持乐观心态。