通常情况下，外阴瘙痒不建议自行使用盐水清洗，也不存在一天洗几次的说法，因为盐水的浓度不当时可能会刺激外阴加重瘙痒甚至并发细菌感染，建议前往医院接受治疗。
外阴瘙痒通常是炎症刺激引起的，如细菌性阴道炎、外阴阴道假丝酵母菌病等。患者出现症状时建议及时到医院就诊，需要在明确病因后对症治疗。如在医生指导下局部使用甲硝唑栓剂、服用氟康唑、诺氟沙星等药物控制炎症，改善症状。此外，患者可以在医生的指导下使用生理盐水清洗，但生理盐水只能起到清洁和缓解不适的作用，并不能治疗疾病。
外阴瘙痒患者平时需要注意个人卫生，勤洗澡，认真清洗生殖器，保持局部的清爽和干燥，这样可以减少细菌的生长，利于病情恢复。同时，患者应避免接触刺激性的物质，比如化学浓度较强的沐浴露、私部护理液或者较紧的内裤，减少刺激。也应避免抓挠损伤外阴部位。另外皮肤损伤还容易引起病毒感染，比如人乳头瘤病毒。因此出现外阴瘙痒的情况建议及时到医院皮肤科就诊，不要自行处理、用药，以免延误病情。