内膜多是指子宫内膜，更年期子宫内膜增厚一般不能自己恢复的。
更年期女性的子宫内膜在正常情况下应该小于0.5厘米，如果超过0.5厘米需要警惕子宫内膜发生病变的可能性，而子宫内膜增厚超过0.5厘米一般是不能自然恢复的。更年期子宫内膜增厚是由于机体长期处于雌激素低下而导致的子宫内膜病变。可能与内分泌紊乱、疾病因素，如子宫内膜息肉、子宫内膜增生、子宫内膜癌等，或药物因素有关，需要及时前往医院进行相关检查，待明确病因后再治疗。因此，一般更年期子宫内膜增厚无论是良性病变还是恶性病变都是不能自愈的。
如果在更年期的女性子宫内膜增厚，应及时就医，积极配合医生治疗，以免加重病情。可以遵医嘱用醋酸甲羟孕酮、地屈孕酮等来治疗，给予撤退性出血，使子宫内膜变薄。如果是子宫内膜过度增厚，用孕激素治疗效果不好，需行诊断性刮宫，给予子宫内膜送病理，以明确病变的性质。