党华 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院 - 耳鼻喉科
通常情况下，过敏性鼻炎患者在晚上睡觉时出现病情加重的情况可能是室内温度高、室内温度低、接触过敏原、睡眠姿势不当、精神压力过大等引起的。建议患者及时就医，在医生指导下进行针对性治疗。
1.室内温度高：若是在晚上的时候房间内比较热，则会导致身体出汗比较多，容易诱发过敏性鼻炎的发生。因此，患者需要保持良好的居住环境，避免长时间待在高温环境中，以免影响到身体健康。
2.室内温度低：若是天气过于寒冷，并且睡觉时没有做好保暖措施，可能会受到冷风刺激，也会使过敏性鼻炎反复发作。建议患者平时要做好防寒工作，外出的时候可以佩戴口罩，减少冷空气吸入。
3.接触过敏原：当人体接触到花粉、尘螨、动物皮屑等变应原有害物质后，会诱发机体产生免疫反应，导致鼻腔黏膜充血水肿，分泌物增多，进而引发上述现象发生。可以在医生指导下服用抗组胺药物缓解不适症状，如氯雷他定片、盐酸西替利嗪胶囊等。
4.睡眠姿势不当：部分患者喜欢侧卧位入睡，可能会使一侧鼻孔受压，影响到正常的呼吸功能，也可能会诱发过敏性鼻炎。患者可以通过改变睡姿的方式改善，尽量采取仰卧位休息。
5.精神压力过大：若患者长期处于紧张焦虑的状态下，也有可能会导致过敏性鼻炎加重。患者需要调整好心态，避免过度劳累以及熬夜，同时也可以通过听舒缓音乐的方式来放松心情。
若过敏性鼻炎持续或加重，建议患者及时前往正规医院的五官科完善相关检查，明确具体情况后在医生的指导下进行针对性治疗，以免延误病情。