出现头痛腹泻全身乏力，一般是身体过于劳累造成，但也不排除是流行性感冒、急性胃肠炎等疾病引起的症状，建议根据发病原因选择针对性方法改善。
1、身体过于劳累
患者若从事劳累的工作，可能会对自身基础代谢功能以及血液循环产生刺激，造成体内乳酸堆积过多，引起头部轻微疼痛、全身乏力等症状。患者可以适当进行慢跑或踢足球等运动，调节自身基础代谢功能，辅助改善以上症状。
2、流行性感冒
可能是流行病毒刺激、自身免疫力低下等因素影响，对上呼吸道黏膜组织细胞产生刺激，造成上呼吸道黏膜组织受损，引发一类炎症疾病，引起头部疼痛、食欲下降、手脚发软、咳嗽等症状。患者可以配合专业医生使用抗病毒口服液、奥司他韦胶囊等药物改善。
3、急性胃肠炎
可能是经常暴饮暴食、幽门螺杆菌感染、频繁食用辛辣食物、寄生虫刺激等因素影响，对胃肠道黏膜组织细胞产生刺激，造成胃肠道黏膜组织细胞受损，引起的一种消化道疾病，患者会出现头部疼痛、头部有眩晕感、四肢无力、排便次数偏多等症状。建议患者配合医生使用奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶胶囊等药物改善。
除此之外，还有可能是食物中毒、感染性肠炎等疾病发作造成的，建议根据病情选择适当方法改善。