人刚睡醒体温通常会稍微偏低一点，但偏低的幅度不会很大，如果体温一直低于或高于正常范围，可能是身体出现了问题，需要及时就医。
人体正常腋下温度恒定在36-37℃之间，正常人由于人体在熟睡时，新陈代谢率比较低，体温相对低于正常值。在睡眠过程中，体温通常会下降0.5℃左右。因此，当人刚睡醒时，体温可能会低于正常范围。但是，如果人体的体温一直低于正常范围，可能是身体出现了某些问题，如甲状腺功能减退、贫血等。
另外，人体体温在一天的波动范围不会超过1摄氏度，下午会比早晨的体温高一些。如果醒来体温高于正常值，可能是被子盖得厚，没及时散热。对于婴幼儿由于发育不完善，自身温度调节能力差，室内温度、穿得过多或少都会影响孩子的体温，需要留意观察。另外孕妇刚睡醒之后体温会出现偏高现象，这是由于胚胎的发育，卵巢会持续分泌雌孕激素所导致的，属于正常现象，不需要特殊处理。如果人体的体温一直高于正常范围，可能是身体出现了感染或其他疾病，患者应及时就医。