站一天腰疼怎么回事

站一天腰疼可能与腰肌压力过大有关系，也不排除有腰肌劳损、腰椎间盘突出症等情况，可以通过药物治疗、物理治疗、调整生活方式等办法来缓解。

1、腰肌压力过大

当长时间站立后，会对腰肌产生过大的压力，容易导致其过度拉伸，出现腰背部酸痛、乏力等症状。建议及时卧床休息，可以通过热敷、按摩等办法促进恢复。同时站立时可以适当调整身体姿势，有助于缓解症状。

2、腰肌劳损

如果患者长时间从事过重体力劳动，可能会导致腰部长期过度负重，容易引起腰肌积累性损伤，长时间站立后会导致病情发作，出现腰部酸痛、胀痛等病症。可以在医生指导下，使用塞来昔布胶囊、氟比洛芬巴布膏等药物治疗，必要时可以通过封闭治疗等办法缓解。

3、腰椎间盘突出症

如果患者腰椎间盘有退行性病变的情况，可能髓核组织会压迫神经，站立时间过长，会加重压迫情况，容易出现腰腿反复疼痛、下肢麻木等情况。可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、复方氯唑沙宗片等药物治疗，必要时可以通过半椎板切除术等手术措施缓解。

此外，也可能与脊柱软组织损伤等因素有关系，建议患者及时就医检查，有利于明确病因并进行针对性治疗。