宝宝喝纯净水好还是喝矿泉水好

一般情况下，不存在宝宝喝纯净水好还是喝矿泉水好这种说法，宝宝既可以喝纯净水，也可以喝矿泉水，对身体都是比较好的。

宝宝适当喝纯净水以后，可以为身体补充所需要的水分，在一定程度上还可以达到软化大便的目的，有助于改善便秘等不适现象，但是里面不含有微量物质，长时间饮用以后，也有可能会影响到微量物质的摄入，甚至也会阻碍正常的身体生长。另外，矿泉水里面含有比较多的矿物质等营养物质，适当饮用以后，可以为身体补充所需要的营养，在一定程度上还可以维持体内营养均衡。但是喝过多以后，还会给胃肠器官增加负担，从而出现腹痛、腹泻等情况，因此需控制摄入量。

在日常生活中，家长还要注意宝宝的喂养，尽量养成少吃多餐的好习惯，也可以吃清淡易消化的食物，比如小米粥、鸡蛋羹、菠菜汤等，可以为身体补充所需要的营养。