最近小腹胀胀的，多考虑是饮食不佳引起的，也可能是消化不良、慢性胃炎等疾病导致，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、饮食不佳
若是近期经常吃易产气的食物，比如红薯、萝卜等，可能会在肠道内产生大量的气体，从而出现腹胀的情况。建议改变不良饮食结构，可以吃小米粥、南瓜粥等清淡的食物，但是避免吃易产气的食物。
2、消化不良
消化不良多可能是暴饮暴食、肠道菌群紊乱等原因所引起的。此时胃肠器官负担加重，胃肠蠕动减慢，患者一般会表现为腹痛、腹胀、食欲不振等症状。建议患者可以通过顺时针按摩腹部等方式缓解症状，也可遵医嘱口服健胃消食片、乳酸菌素片等药物进行治疗。
3、慢性胃炎
慢性胃炎可能与长时间喝酒有关，在疾病初期会出现腹部疼痛、反酸、打嗝等，甚至还会伴有腹部发胀的情况。此时患者可以减少酒的摄入，并遵医嘱口服奥美拉唑肠溶片、多潘立酮片等药物改善症状。日常生活中也要注意饮食规律，避免食用辛辣、油腻等刺激性食物。
除此之外，也可能是胃溃疡等疾病导致的，建议患者及时就医治疗，明确病因。