总是水肿需要根据引起的原因进行治疗，可能是饮水过多、过敏、肾小球肾炎、心力衰竭、肝硬化等原因引起的。
1、饮水过多
如果患者平时饮水过多，可能会导致水钠潴留，从而引起水肿的情况。建议患者可以通过适当运动，如慢跑、游泳等方式排解压力，缓解水肿的情况。另外，患者也可以适当进行按摩，促进局部血液循环，改善水肿的情况。
2、过敏
如果患者是过敏体质，接触过敏原后可能会引起过敏反应，出现皮肤瘙痒、红肿等症状。患者可以在医生指导下使用氯雷他定、盐酸西替利嗪等药物进行抗过敏治疗。同时，患者也可以遵医嘱外用炉甘石洗剂等药物缓解不适症状。
3、肾小球肾炎
肾小球肾炎主要是由于遗传、感染等因素引起的肾小球疾病。由于肾小球过滤功能下降，患者可能会出现水肿、蛋白尿等症状。建议患者可以在医生指导下使用呋塞米、氢氯噻嗪等利尿剂进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱使用醋酸泼尼松、环磷酰胺等药物进行治疗。
4、心力衰竭
心力衰竭主要是由于心肌病变、心脏负荷过重等原因引起的心脏功能下降。由于心脏功能下降，患者可能会出现水肿、乏力等症状。建议患者可以在医生指导下使用美托洛尔、地高辛等药物进行治疗。必要时，患者也可以通过心脏再同步化治疗、心脏移植术等方式进行手术治疗。
5、肝硬化
肝硬化主要是由于长期胆汁淤积、药物刺激等因素引起的肝脏弥漫性纤维化、假小叶形成的疾病。由于肝脏功能下降，患者会出现水肿、腹水等症状。建议患者可以在医生指导下使用恩替卡韦、替诺福韦等抗病毒药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱使用安络化纤丸、复方鳖甲软肝片等中成药进行治疗。
在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，同时要注意休息，避免过度劳累。患者注意保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。