刘芳 副主任医师
东部战区总医院 - 皮肤病与性病科
通常女人吃茄子是对皮肤好的。
茄子含有丰富的维生素、蛋白质、膳食纤维、钙元素以及铁元素等营养元素，具有润肠通便、补充营养的作用，在一定程度上还可以辅助降低血脂。若存在大便干结、血压高、血脂高等情况，可以适量进食茄子，有利于身体健康。另外，茄子还可以促进皮肤的新陈代谢，有利于增加皮肤弹性以及光泽。因此，女人吃茄子一般对皮肤是有好处的。患者需要注意的是，茄子不能与螃蟹共同食用，因为可能会损伤胃肠道，容易出现腹泻、腹胀等不适症状，对身体造成不利的影响。
在日常生活中，患者还可以多吃白菜、菠菜、茼蒿、胡萝卜、苹果、猕猴桃等新鲜的水果与蔬菜，对皮肤也有一定的好处。患者可以在空余时间适当进行体育锻炼活动，包括跑步、做瑜伽、游泳、打乒乓球等，有利于体内血液循环，帮助患者保持良好的状态。