青少年高压低压多少正常范围

高压通常指的是收缩压，低压通常指的是舒张压。青少年收缩压在90~139mmHg，舒张压在60~89mmHg这一范围内一般属于正常。

青少年正处于生长发育的最佳时期，新陈代谢能力相对较好，收缩压和舒张压一般在上述范围内，如果低于正常的范围，可能会出现头晕恶心、胸闷气短等症状，如果高于正常的范围则有可能会导致胸闷气短、浑身乏力等，进而引发严重的心脑血管疾病。

青少年在日常生活中需要多注意饮食清淡，应多吃苹果、菠菜等膳食纤维丰富的水果和蔬菜，应避免吃炸鸡、汉堡等油脂含量比较高的食物，同时也需要时刻注意身体的变化情况，如果出现了明显的不适症状，需要及时就诊，以免延误治疗的最佳时机，导致病情持续发展，影响正常的生活。