身体没劲是缺什么元素

身体没劲一般指的是身体无力。身体无力多考虑过度劳累引起的，也有可能是身体缺钾元素、甲状腺功能亢进症等原因导致的，需要根据引起的原因对症治疗。

1、过度劳累

如果在日常生活中不注意合理安排工作量，长时间劳作会消耗身体大量能量，从而出现乏力的现象。可以通过卧床休息的方式进行改善，休息之前也可以使用热水泡脚，能够促进身体的血液循环。

2、身体缺钾元素

钾元素是人体不可缺少的一种微量元素，可以起到维持代谢平衡的作用，一旦缺乏会使细胞失去平衡，从而出现不想动的现象。可在医生的指导下，使用枸橼酸铋钾颗粒、门冬氨酸钾镁片等药物进行治疗。也需要多吃一些菠菜、海带等钾元素含量比较高的食物。

3、甲状腺功能亢进症

当体内甲状腺激素产生过多以后，容易引起该疾病。出现消瘦、心慌、烦躁等症状。可遵医嘱使用丙硫氧嘧啶片、甲巯咪唑片等药物进行治疗。也需要通过多休息的方式进行改善。

另外，不排除与肾功能不全等有一定关系。可以通过实验室检查、影像学检查等方式进行判断，有助于帮助诊断疾病，从而作出针对性治疗。