10岁女孩双脚外侧骨头突出

10岁女孩双脚外侧骨头突出，很可能是穿鞋不当引起的，但也不排除是先天发育异常、腱鞘囊肿等原因引起的，可以根据具体原因进行针对性治疗。

1、穿鞋不当

经常穿过紧的鞋子运动，可能会导致足部骨骼长时间受压迫，出现跖骨外侧骨头突出、红肿、疼痛等症状。可以通过矫形器矫正治疗，同时可以遵医嘱口服塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物治疗。可以更换宽松透气性好的鞋子，不要穿不合脚的鞋子。

2、先天发育异常

家族中有患拇外翻的人，其后代发生拇外翻的概率会相对较大，可能会出现拇趾向外侧倾斜现象。可以通过穿矫形鞋改善。如果畸形严重，可以通过软组织手术、矫形手术等方式治疗。

3、腱鞘囊肿

长时间跑步可能会损伤滑膜，产生无菌性炎症，形成囊肿，可能会压迫周围软组织，出现酸胀感、关节活动受限等症状。可以遵医嘱注射醋酸泼尼松龙注射液、醋酸曲安奈德注射液等药物治疗，同时可以通过囊肿切除手术治疗。

除此之外，还可能是类风湿关节炎等原因引起的，可以到医院接受治疗。