2岁多宝宝可以喝纯牛奶吗

2023-03-10 18:51:46

张碧云 主治医师

广州医科大学附属第一医院 - 儿科

2岁多宝宝是可以喝纯牛奶的。

纯牛奶里面含有大量的蛋白质、钙元素、氨基酸等营养成分,适当喝纯牛奶以后,可以为身体补充所需要的营养,在一定程度上还可以增强自身的免疫力,从而促进身体的更好发育,对身体有一定的好处。虽然纯牛奶的好处有很多,但是里面的蛋白质含量过多。喝过多以后,可能会给胃肠器官增加负担,从而出现腹胀等症状。

在日常生活中,一定要注意平时的饮食健康,尽量吃清淡消化的食物,也可以吃新鲜的水果和蔬菜,此时可以维持体内营养均衡。但是不建议吃辛辣刺激性的食物,也不建议吃过于难消化的食物,否则会出现腹部绞痛等情况,甚至会伴有腹泻等现象。出现上述不适症状需要及时就医治疗,避免延误病情。

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