2岁多频繁夜醒

2023-03-10 18:51:46

张碧云 主治医师

广州医科大学附属第一医院 - 儿科

2岁多频繁夜醒可能是环境因素、消化不良、缺钙等原因引起的。

1、环境因素

如果是室内环境过于嘈杂或比较闷热,可能导致孩子出现半夜睡不着,频繁翻身等情况。通常需要改善居住环境,保证舒适才能让孩子有一个好的睡眠。

2、消化不良

孩子晚餐吃了辛辣刺激的食物或者吃了过多的食物,引起消化不良,可能导致孩子半夜出现腹痛、腹胀的表现,从而影响睡眠。建议减少晚餐的摄入量,餐后适当活动,促进胃肠蠕动,可以在一定程度上缓解这一症状。

3、缺钙

如果孩子体内的钙质不足,就会引起神经系统兴奋性增高,可能会导致孩子出现睡眠不安、食欲下降等表现。日常多带孩子晒太阳,有助于钙的吸收。也可以遵医嘱服用乳酸钙片、碳酸钙片等药物改善症状。

除此之外,也有可能是佝偻病等因素引起的。如果出现其他不适症状,建议家长及时带孩子就医,明晰病因后,进行相应治疗。

展开全部内容
相关推荐