辟谷期间腿酸痛，很可能是受凉引起的，但也可能是外伤、营养不良等原因引起的，要及时就医治疗。
1、受凉
气温低穿过薄的衣服，可能会导致腿部血液循环不通畅，使肌肉痉挛，同时可能会伴随出现皮肤发凉、刺痛等症状。可以用温热的水泡脚，促进局部血液循环。除此之外，还可以通过按摩的方式缓解。
2、外伤
平时不注意安全，腿部受外力撞击，损伤肌肉、筋膜，产生无菌性炎症，可能会出现局部肿胀、皮下青紫等症状。患者可以适当休息，48小时内可以用凉毛巾冷敷，刺激局部血管收缩，减轻肿胀症状。如果疼痛剧烈，可以遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物治疗。
3、营养不良
辟谷期间过度节食，体内营养摄入不足，可能会导致体内缺乏钙元素，出现睡眠不安、骨骼疼痛等症状。可以在医生的指导下，口服葡萄糖酸钙口服溶液、维生素D滴剂等药物治疗。平时可以吃排骨、海带、鸡蛋等富有营养的食物，提高免疫力。
除此之外，还可能是关节炎等原因引起的，可以到医院就诊治疗。