跳绳后小腿筋疼是怎么回事

2023-03-10 18:58:18

郑帅 副主任医师

南方医科大学南方医院 - 脊柱骨科

跳绳后小腿筋疼多考虑是运动量过大导致的,也可能是肌肉损伤、筋膜炎等原因导致的,建议根据不同的原因选择不同的治疗。

1、运动量过大

可能是由于长时间跳绳导致体内产生大量的乳酸,当乳酸菌刺激到末梢神经时,就会出现上述症状,可能还会伴随着腿部乏力、酸胀等症状。建议患者可以通过局部热敷的方式来缓解症状,也要注意休息。

2、肌肉损伤

可能是由于肌肉活动过多、活动强度过大等因素导致局部肌肉损伤,患者可能会出现局部胀痛、局部活动障碍等症状。建议患者可以在医生的指导下使用塞来昔布胶囊、盐酸乙哌立松片等药物进行治疗,也可以通过红外线的方式来缓解症状。

3、筋膜炎

可能是由于长期不正确姿势、轻微外伤、过度牵拉肌肉等因素导致肌筋膜的非特异性炎症,患者会出现以上症状,还会出现肌肉紧张、皮肤麻木等症状。建议患者可以在医生的指导下使用双氯芬酸钠缓释片、地西泮片等药物进行治疗,也可以去正规的医院通过软组织松解术进行治疗。

除此之外,还可能是静脉曲张等原因导致的,建议患者及时去医院就医,明确疾病,对症治疗。

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