双肩感觉特别沉重是什么毛病

双肩感觉特别沉重可能是过度劳累、外伤、肌肉劳损、肩周炎、颈椎病等原因引起的，患者需要根据不同的原因采取相应的治疗措施。

1、过度劳累

长时间重体力劳动，可能会导致乳酸堆积在局部，从而出现局部酸胀、疼痛等情况。因此要适当休息，并通过局部热敷的方式，能够促进血液循环，有利于症状的改善，还要做好自身保暖工作，避免受凉。

2、外伤

受到外界物体撞击，可能会使局部软组织损伤，进而出现肿痛、淤青、身体乏力等症状。患者可以通过局部冰敷转热敷的方式进行改善，有利于症状的缓解。如果疼痛比较严重，也可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，能够起到消炎、缓解疼痛的作用。

3、肌肉劳损

若患者长时间从事体力劳动或者是经常提重物，可能会导致局部肌肉损伤，从而出现双肩沉重、酸胀等症状。患者要适当休息，可以通过局部热敷或者是按摩等方式，促进血液循环，缓解不适症状。

4、肩周炎

长期处于寒冷的环境中，而且不注意自身保暖，可能会受到寒凉刺激，出现局部僵硬、压痛感、肌肉痉挛等不良反应。患者可以通过推拿、按摩等方式进行辅助治疗，如果病情比较严重，也可以积极配合医生通过神经阻滞疗法进行处理。

5、颈椎病

颈椎病主要是由于颈椎退行性病变、慢性劳损等因素引起的颈椎疾病。由于颈椎骨质增生，可能会压迫机体神经，从而引起双肩沉重、颈肩疼痛等症状。患者可以通过颈椎牵引的方式进行治疗。必要时，患者也可以通过手术的方式进行治疗。

在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，注意保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。在平时可进行适当的运动，例如慢跑、打羽毛球、跳绳等。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。