腿弯即腘窝处，腘窝处里面痛可能是过度劳累引起的，但也可能是关节韧带损伤、半月板损伤等原因导致的，建议患者应及时前往医院就诊，明确原因后给予针对性治疗，以免延误病情。
1、过度劳累
如果长时间走路、站立等，可能会导致腘窝周围组织的韧带或者肌肉受到牵拉，从而引起疼痛，通过休息及减少活动等自我调节，可以自行缓解。
2、关节韧带损伤
关节韧带损伤的常见病因为剧烈运动以及外力损伤，常见症状有疼痛、肿胀、关节不稳等。如果受伤时受到的暴力较小、局部疼痛肿胀，这种情况下要立即停止活动，并采用冷敷进行治疗，尽可能缓解肿胀。若肿胀无明显缓解可遵医嘱适当使用氟比洛芬巴布膏、蟾乌巴布膏等药物来辅助治疗。如果具有手术的指征，则需要积极的进行手术治疗。
3、半月板损伤
造成膝关节半月板损伤的原因可能是外伤、剧烈活动或退行性改变导致的。半月板的后角损伤后可刺激腘窝，在屈伸膝关节时会引起疼痛、肿胀、弹响等症状。如没有出现不适的症状，可不进行治疗，通常可以自愈。如伴有其他病变，如不完全半月板撕裂或小的稳定边缘撕裂，则可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、尼美舒利片等药物进行治疗。
除以上相对常见原因外，也可能是由于痛风性关节炎等引起的，应及时到医院完善相关检查，明确原因，再进行针对性的治疗。