腿很酸怎么办

2023-03-10 18:58:27

郑帅 副主任医师

南方医科大学南方医院 - 脊柱骨科

腿酸患者通常由受凉、肌肉损伤、腰椎间盘突出症等因素导致,建议患者明确病因后采取相应的治疗措施。

1、受凉

如果患者的腿部受凉,会导致腿部的肌肉组织、关节部位的血管出现痉挛的现象,导致局部血液循环障碍,从而引起腿酸胀、乏力等症状。患者应该注意及时增减衣物,使用温水袋和热毛巾对腿部进行热敷,有利于促进血液循环,缓解肌肉酸痛等不适。

2、肌肉损伤

若患者日常运动量过大、运动时间过长等,会使腿部肌肉产生酸性产物积聚,从而出现下肢酸痛、肿胀等表现。出现此症状时要注意休息,避免过度活动,同时可以进行按摩、红外线治疗等方法缓解症状。

3、腰椎间盘突出症

长期负重、椎间盘退化等原因容易引起腰椎间盘突出症。此时患者会出现腰痛、麻木等不适,若突出的髓核侵犯坐骨神经,患者也会出现腿酸、腿痛、乏力等症状。建议患者要注意保护腰部,避免腰部过度使用,若疼痛明显,可以遵医嘱服用布洛芬、双氯芬酸钠等药物缓解症状。必要时还需及时在医生的指导下采取微创髓核摘除术等手术方式进行治疗。

除上述因素外,部分老年患者由于深静脉血栓等原因也可能出现此症状。若患者日常出现不适,建议及时就诊,进行相关诊断治疗。

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