跟骨两侧疼痛可能是生理性因素、肌腱炎、创伤性关节炎等原因引起。需要根据具体原因采取合理治疗。
1、生理性因素
可能是患者长期承受重物或者长时间剧烈运动，导致跟骨部位疼痛。这种情况一般比较轻微，通常不需要特殊治疗，可以通过局部按摩、热敷等方式缓解症状。患者还要注意多休息，短时间内避免负重以及剧烈运动。
2、肌腱炎
患者可能长时间负重行走、局部关节过度摩擦等导致肌腱发生无菌性炎症，患者一般会出现明显疼痛、肿胀、僵硬等症状。患者在急性发作期可以使用冰袋冰敷缓解，同时，还可以遵医嘱使用布洛芬、塞来昔布等药物缓解疼痛症状。
3、创伤性关节炎
如果患者上述部位受到外界暴力时，可导致关节软骨损伤，从而诱发创伤性关节炎。患者主要有关节胀痛、麻木等症状。建议早期通过局部冷敷缓解，症状严重者，可以去正规医院采取石膏固定。
除此之外，还可能是足跟骨畸形、骨折等引起的，建议患者及时就医治疗。