长期用自来水泡茶喝一般是比较好的,一般不会对身体造成太大的影响,但如果患者所在地区自来水的硬度较大,则有可能会影响茶叶的口感和味道 。
茶叶是日常生活中比较常见的饮品,此类物质里面含有大量的咖啡碱,可以兴奋身体内的中枢神经,使人精神振奋,缓解疲劳,可以有效地提高工作和学习的效率。而且还可以有利于提升身体代谢,缓解水肿的现象。使用自来水泡茶,并不会与茶叶中的物质出现反应,也不会影响患者的身体健康,而且自来水当中含有多种的微量元素,可以有效的补充身体所需要的营养元素。但是需注意的是不建议过量饮用茶水,避免加重胃肠负担,导致腹胀、腹泻等症状,不利于身体健康。
建议患者尽量营养均衡,多吃富含维生素、蛋白质等营养成分的食物,增强机体的免疫力;适当锻炼,比如慢走、打羽毛球等增强身体体质。