生西瓜籽一般是可以吃的，但是口感并不很好，一般是不建议吃的 。吃了以后可能不利于消化，引起身体不适症状。
西瓜是一种常见的水果，一般在夏天比较常见，其中含有丰富的维生素、微量元素、蛋白质等营养成分，适当的食用能够补充身体所需要的营养，并且还可以起到消暑的作用。通常在吃西瓜时会将生西瓜子一起吞咽，一般是可以吃的，但是西瓜籽的口感并不好，所以不建议吃。同时西瓜籽本身属于寒凉的食物，不建议吃太多，以免加重胃肠负担，从而出现腹痛、腹泻的症状。
平时要注意饮食营养均衡，吃东西时要细嚼慢咽，不要暴饮暴食。可以多吃些新鲜的蔬菜和水果，如胡萝卜、白菜、火龙果、香蕉等，但是也需注意摄入量，不要吃太多。如果食用上述食物后出现不适，可以及时就医治疗。